Bienvenue au Hameau des Cascades !
Un lieu de RETRAITES et de chambres d'HÔTES en nature
une maison simple où l’on pratique, où l’on se pose, où l’on se reconnecte.
Le Hameau des Cascades est avant tout un lieu de vie et de partage. Ici, le temps ralentit, le monde s’efface, pour nous laisser face à l’essentiel. Pour nous, cela signifie vivre et accueillir en accord avec les valeurs qui nous animent : le respect de la Vie, le respect de la Terre et de ses fruits, le respect des Hommes, la simplicité, la sobriété. En cherchant à développer la bienveillance et la responsabilité, l’écoute et le partage, l’émerveillement. En cherchant à réduire notre impact sur l’environnement, à retrouver de la liberté, de l’autonomie.
Que vous souhaitiez venir passer quelques jours en séjour libre ou participer à une retraite d’un weekend ou d’une semaine, nous sommes très heureux de vous accueillir dans une ambiance simple et conviviale, dans cet environnement qui nous a touché dès notre première visite.
Prochaines RETRAITES
Rejoignez une des retraites hébergées au Hameau des Cascades
- 21/10/2026 – Yoga doux & présence – Margaux Duplan
Margaux propose une retraite autour du yoga doux, du pranayama et de la méditation, avec comme fil conducteur l’envie de cultiver davantage de présence pour revenir au corps, aux émotions et à son centre. Ses pratiques laissent une grande place à l’écoute et à la douceur, dans une semaine pensée avec du temps pour pratiquer, ressentir, mais aussi simplement profiter du Hameau et de son environnement.
- 02/11/2026 – Yoga, équilibre & art de vivre – Muriel Malaise
Pour Muriel, une retraite n’est pas une parenthèse complètement coupée de la vie, mais plutôt l’occasion de retrouver un équilibre et de réapprendre à savourer les choses simples. Yoga, respiration et temps de présence rythment ainsi la semaine, entre pratiques, moments d’intégration et repos. Une approche assez libre et vivante du bien-être, où l’on vient avant tout pour se sentir bien, partager et profiter pleinement de l’expérience.
- 11/11/2026 – Explorer sa pratique – Lisa Donnadieu
Professeure depuis plus de dix ans et formatrice de professeurs de yoga, Lisa transmet une pratique précise et vivante, nourrie par son parcours en danse, en Ashtanga et en arts du cirque. Son approche joue avec l’équilibre entre force, mobilité et souplesse, tout en accordant une vraie place à la respiration et à l’écoute du corps.
Au fil de la retraite, les pratiques de Hatha, Vinyasa et Yin côtoient des ateliers plus ludiques autour des inversions, de l’ouverture des hanches, du Partner Yoga ou de l’Acro Yoga. Une semaine particulièrement riche pour celles et ceux qui aiment pratiquer, expérimenter et découvrir de nouvelles façons de bouger.
Formule CHAMBRES d'hôtes et SEJOURS individuels
Des chambres ouvertes aux voyageurs hors retraites, pour des séjours simples en nature.
Nos CHAMBRES
Lorsque le Hameau n’accueille pas de retraite, la maison s’ouvre aux voyageurs pour des séjours simples, calmes et lumineux.
Les SEJOURS sur mesure
Lorsque le Hameau n’accueille pas de retraite, il est aussi possible d’imaginer un séjour sur mesure, selon vos envies et votre rythme. Yoga, surf, wingfoil, randonnée, massage ou découverte de la région : contactez-nous et nous construirons ensemble un séjour qui vous ressemble.
