Séjour Yoga et Art
"A la rencontre de sa créativité"
Se connecter à soi & prendre le temps de ressentir, d’écouter les messages de son corps & de son âme. Laisser le corps s’exprimer de lui-même, de façon totalement intuitive. Aucune connaissance artistique n’est requise, juste l’envie d’expérimenter !
Au programme
Du Yoga : pour se centrer et approfondir la connexion à soi. Libérer les tensions et laisser s’éveiller le corps.
Des Ateliers Carnet créatif : pour prendre du temps pour soi, retrouver son âme d’enfant, s’autoriser à rêver en couleurs, en mots & en collage.
Des Ateliers Peinture intuitive : pour se lancer dans le vide, se laisser guider par sa gestuelle et ses envies, sur une toile, n’ayant aucune idée de ce que l’on va créer. La peinture se construit au fur et à mesure des coups de pinceaux.
Date
Du 26 mars au 2 avril 2022
Du 23 avril au 30 avril 2022
Dates flexibles
Possibilité d’arriver et de partir en cours de séjour
Tarif
Chambre individuelle : 8 600 DHS
Capacité
Maximum 10 personnes
Info
Programme
Jour 1
Arrivée et installation - Jus de bienvenue
14h00
Cercle d'ouverture
17h00
Yin Yoga - Méditation - Anuloma viloma
18h00
Dîner végétarien
20h30
Jours 2 à 7
Petit-déjeuner
09h00
Atelier créativité : carnet créatif, dessin ou peinture intuitive
10h00
Déjeuner végétarien
13h00
Temps libre : temps créatif, balade, lecture...
15h00 - 18h00
Thé et fruits
16h00
Yin yoga ou Hatha yoga
18h00
Dîner végétarien
20h00
Temps calme
22h00
Jour 8
Tisane d'éveil
08h30
Hatha Yoga
09h00
Grand brunch végétarien
11h00
Cercle de fermeture & départ libre
13h00
Préparez votre séjour
Questions pratiques
Possibilité d’arriver à l’aéroport d’Essaouira – 25 min -, de Marrakech – 3h -, ou d’Agadir -3h30-. Nous organisons vos transferts !
Nous pouvons organiser votre transfert depuis n’importe où au Maroc :
- Ville ou aéroport d’Essaouira 150 dhs
- Ville ou aéroport d’Agadir 700 dhs
- Ville ou aéroport de Marrakech 700 dhs
Le matériel de base pour les différents ateliers est fourni : papiers, peinture, crayons,…
Pour les personnes expérimentées qui souhaitent travailler des techniques spécifiques, nous vous invitons à apporter votre propre matériel. Une boîte d’aquarelle avec des couleurs qui vous inspirent, vos pinceaux préférés, un carnet,…
Pour les novices, si vous souhaitez du matériel plus spécifique, Izza vous proposera une sélection de carnets, crayons, pinceaux, peintures à des prix abordables. Vous pourrez ainsi prendre en mains vos nouveaux outils et continuer à créer au retour.
Plusieurs formats de toiles seront également disponibles à la vente pour la peinture intuitive.
- Un sac à dos assez grand pour contenir votre matériel créatif lorsque nous pratiquerons dans la nature
- Une gourde que vous pourrez remplir avec de l’eau purifiée – nous ne vendons pas de bouteille en plastique sur place.
Termes, conditions et détails des prix
- 7 nuitées
- Tous les repas, végétariens
- 8 cours de yoga
- 6 ateliers créativité
- les transferts depuis Essaouira ou une autre ville
- le matériel créatif spécifique – toiles, carnet de croquis, boîte d’aquarelle…
- Si l’inscription à lieu plus de 15 jours avant la retraite : prépaiement de 50 %
- Si l’inscription à lieu moins de 15 jours avant la retraite : prépaiement de l’intégralité
- Virement bancaire vers une banque marocaine – obligatoire d’envoyer une preuve de paiement par email pour valider l’inscription
La réservation sera confirmée par un mail de confirmation, envoyé de la part de notre équipe après vérification du prépaiement.
Pour les annulations, des frais seront facturés sur la base suivante :
- Plus de 30 jours avant l’arrivée : annulation gratuite
- Entre 29 et 15 jours avant l’arrivée : 50% du montant total de la réservation
- Moins de 15 jours avant l’arrivée : 100% du montant total de la réservation
Les intervenants
Accueil et Yoga avec
Lucie
Installée depuis 2020 au Hameau des Cascades, Lucie se fait un plaisir de vous y accueillir !
Formée au Hatha Yoga en Inde, puis au Yin yoga, Holistic Yoga, Yoga & Ayurveda spécialisé pour les femmes, ainsi qu’en hypnose Erycksonienne et en Astrologie évolutive, Lucie se passionne pour tout ce qui permet de recréer du lien : avec soi-même, avec la Nature, avec la Terre. Éternelle curieuse et touche à tout, passionnée de jardin, des soins par les plantes et de permaculture, j’aime chercher et apprendre dans tous les domaines pour le plaisir de pouvoir partager.
Ateliers créativité avec
Izza
Médiatrice artistique, artiste plasticienne et graphic designer-illustratrice, diplômée des Beaux Arts et titulaire d’une certification en art-thérapie, Izza a renforcé son expérience par des formations en peinture créative et art journal. Elle est ainsi passionnée par l’animation d’ateliers de peinture créative et thérapeutique.
Izza, vous propose une initiation au carnet créatif et une approche de la peinture intuitive dans une ambiance conviviale, bienveillante et créative. Pétillante et pleine d’énergie, elle saura vous faire partager sa passion pour vous guider tout en douceur vers l’expression de votre créativité